熱中症や夏バテにご注意ください！

猛暑の夏本番を迎え、熱中症や夏バテが心配される時期になりました。外出時はもちろん、自宅で過ごされている時もこまめな水分補給や睡眠、食事をしっかり摂ることを心がけて、元気に乗り切っていきたいですね！